پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر غذایی
کشاورزی سازمان ملل متحد بادام زمینی به دلیل ارزش غذایی... جمله ۳ درصد فیبر است ساکارز و نشاسته بیشتر آنها... به یک محصول غذایی ظرفیت آنتی اکسیدانی غذا تا ۳۰... از آن آگاه بود مسمومیت غذایی است زیرا این محصول...
کد خبر: ۳۱۰۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


که سرشار از مواد مغذی ضروری منبع عالی فیبر فولات... بدانید به شما می گوید ارزش غذایی چغندر چغندر عمدتاً... از آب 87٪ کربوهیدرات 8٪ و فیبر 2-3٪ تشکیل شده... 88%پروتئین 1 6 گرمکربوهیدرات 9 6 گرمشکر 6 8 گرمفیبر...
کد خبر: ۳۱۰۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


شفاآنلاین> سلامت> سالم ترین رژیم غذایی برای روده حاوی غذاهای... مصرف رژیم غذایی با باکتری های روده مرتبط است مطالعات... بیشتری برای بررسی نقش رژیم غذایی مورد نیاز است تحقیقات... فرآیند متابولیک مرتبط می کند سالم ترین رژیم غذایی برای...
کد خبر: ۳۰۹۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


شفاآنلاین> سلامت> در حالی که رژیم های غذایی مکمل ها... و برنامه های جایگزین وعده های غذایی بی پایانی وجود... های غذایی در بازه زمانی کوتاه تری در طول روز... پیگیری رژیم غذایی و ورزش اگر کسی می خواهد وزن...
کد خبر: ۳۰۸۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


ها غذایی در بزرگسالان هم شناخته می شود پس اگر...
عنوان یکی از شایع ترین آلرژی ها غذایی در بزرگسالان... یک وعده غذایی سرشار از پنیر دچار مشکلات گوارشی مانند... که فیبر غذایی اش کم است ۵ دچار سوءهاضمه می...
کد خبر: ۳۰۸۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


غذایی محسوب می شوند که تمامی افراد باید از این... دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند به گزارش... ویتامین c اسید فولیک و فیبر غذایی است این مواد... فشار خون را کاهش می دهد فیبر غذایی همچنین ممکن...
کد خبر: ۳۰۸۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۰


غذایی را تحمل کنند اما این مواد شیمیایی می توانند...
به طور کامل از رژیم غذایی حذف شود مصرف بیشتر... توانند افزودنی های شیمیایی مواد غذایی را تحمل کنند اما... مصرف فیبر غذایی از آنجایی که فیبرها غیرقابل هضم هستند... منابع عالی فیبر هستند غلات کامل و دانه ها نیز...
کد خبر: ۳۰۸۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷


کمی دارد خربزه منبع خوبی از فیبر غذایی ویتامین k...
غذایی بالایی دارد می تواند در افزایش مایعات جنسی و... کمی دارد خربزه منبع خوبی از فیبر غذایی ویتامین k... منابع غذایی با مکمل ها سروکار دارند و نتایج ممکن... منابع غذایی مواد مغذی ارائه می دهند فشار خون فیبر...
کد خبر: ۳۰۸۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷


رژیم های غذایی غنی از پروتئین همچنین کاهش متابولیسم را...
شفاآنلاین> سلامت> مواد غذایی مختلفی هستند که با کمک آن... به رژیم غذایی می توانند کاهش چربی بدن را کمی... نیست در عوض آنها مکملی برای یک رژیم غذایی متعادل... این گزارش به چند ماده غذایی که ممکن است متابولیسم...
کد خبر: ۳۰۷۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی با آهن یا...
شفاآنلاین> سلامت> مواد غذایی مختلفی هستند که با کمک آن... این خوراکی ها به رژیم غذایی می توانند کاهش چربی... رژیم غذایی متعادل و با کالری محدود برای ترویج کاهش... وزن هستند در این گزارش به چند ماده غذایی که...
کد خبر: ۳۰۷۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳


فیبر غذایی به بدن برساند و تامین کننده بخش قابل... پتاسیم است و فیبر غذایی بالایی را هم در خود... مصرف خربزه حدود یک ساعت قبل از وعده های غذایی... خربزه دارای کالری پایین و فیبر غذایی بسیار بالایی است...
کد خبر: ۳۰۷۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده از دارو بدون... رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید غذاهای حاوی میزان... چربی کمتر و فیبر بیشتر مصرف کنید رژیم غذایی باید... شامل کربوهیدرات کم فیبر غذایی بالا و مواد غذایی غنی...
کد خبر: ۳۰۶۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


عروقی از طریق انتخاب رژیم غذایی مناسب فعالیت فیزیکی و... آهسته شدن روند پیرشدن قلب کمک کند رژیم غذایی سالم... شود انتخاب های غذایی نامناسب ما بیشتر از بی تحرکی... غذایی متعادل و مراقبت از آن را در بر می...
کد خبر: ۳۰۴۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰


کم افزایش دادن فیبر غذایی است اگر ناگهان فیبر غذایتان... رژیم غذایی تان کنید غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب... مانند بروکلی کمتر مصرف کنید این مواد غذایی بسیار ارزشمندند... اما به دلیل فیبر فراوانی که دارند می توانند ایجاد...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


ساده ترین نقطه برای شروع کم کم افزایش دادن فیبر... غذایی است اگر ناگهان فیبر غذایتان را زیاد کنید اثر... حبوبات و غلات کامل بیشتری وارد رژیم غذایی تان کنید... غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب کنید...
فیبر غذایی است اگر ناگهان فیبر غذایتان را زیاد کنید... و حبوبات و غلات کامل بیشتری وارد رژیم غذایی تان... کنید غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب کنید برای میان... مصرف کنید این مواد غذایی بسیار ارزشمندند اما به دلیل...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶


شدن جنین می شود فیبر غذایی پتاسیم قند و ویتامین...
کد خبر: ۳۰۳۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


هر فنجان توت فرنگی ۳ ۵ گرم فیبر غذایی به... ویتامین های ث پتاسیم فیبر و عناصری مانند آنتوسیاتین است...
کد خبر: ۳۰۳۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


رژیم غذایی و بی حرکتی منجر به افزایش یبوست در... دفع باید مطابق با وعده های غذایی اصلی هر فرد... است عسکرفراشاع خاطرنشان کرد صنعتی شدن تغییر رژیم غذایی و... فیبر غذایی روزانه دچار خشکی مدفوع و به دنبال آن...
کد خبر: ۳۰۳۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


می گیرند فیبر غذایی دارند که برای هضم غذا و... از وعده های غذایی را سرعت بخشید استالر عقیده دارد... فیبر مصرف می کنند در حالی که دستورالعمل غذایی ۲۰۲۵-۲۰۲۰... روزانه ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر را برای بزرگسالان آمریکا...
کد خبر: ۳۰۲۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


آووکادو سرشار از فیبر غذایی چربی های غیراشباع مانند چربی...
تواند کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد و یک جز... سرشار از فیبر غذایی چربی های غیراشباع مانند چربی های... می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب...
کد خبر: ۳۰۱۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


آخرین اخبار